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OMS emite primeiro conselho sobre demência: exercite-se e não fume

Novas orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS) publicadas nesta terça-feira (14) revelam que as pessoas podem reduzir o risco de desenvolver demência ao praticar exercícios regularmente, não consumir tabaco, evitar o uso nocivo de álcool, controlar seu peso, ter uma dieta saudável e manter níveis saudáveis de pressão arterial, colesterol e açúcar no sangue.

OMS emite primeiro conselho sobre demência: exercite-se e não fume
A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou suas primeiras diretrizes sobre prevenção e tratamento da demência esta semana, colocando a atividade física no topo da sua lista de recomendações para prevenir o declínio cognitivo.

A demência afeta cerca de 50 milhões de pessoas em todo o mundo, com quase 10 milhões de novos casos por ano - um número que deve triplicar até 2050, enquanto o custo dos pacientes com demência deve atingir 2 triliões de dólares até 2030, disse Neerja Chowdhary, especialista da OMS.

Parar de fumar, uma dieta saudável e evitar o uso nocivo do álcool também foram algumas das recomendações do relatório da OMS, intitulado "Redução do risco de declínio cognitivo e demência".

O tratamento para hipertensão, colesterol alto e diabetes também diminui os riscos, segundo o relatório.

Chowdhary disse que o estudo não examinou o consumo de cannabis e não incluiu fatores ambientais, embora houvesse alguma evidência de uma ligação com a poluição, e havia pouca evidência de uma ligação com mau sono para incluí-lo nas recomendações.

O relatório afirma que, embora a idade seja o fator de risco mais conhecido para o declínio cognitivo, a demência não é uma conseqüência natural ou inevitável do envelhecimento.

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